GYVGET

ANNÉE 2021-2022

En septembre 2020, le club de Gymnastique Volontaire de Gy, affilié à Vitafédé, a ouvert une séance d’éveil sportif pour enfants de maternelle, pour le grand bonheur de 18 bambins.

Pour la saison 2021-2022, il vous propose deux nouvelles activités :

* Mouv’65+ est dédiée aux personnes de plus de 65 ans (et même plus jeunes si elles présentent des pathologies équivalentes), ayant envie de prolonger au maximum leur autonomie et qualité de vie. Cette séance d’une heure est axée essentiellement sur le renforcement musculaire, l’habileté motrice, la souplesse, l’équilibre, la mémoire …, tout ce qui tend à améliorer la vie quotidienne. Elle a lieu le lundi de 14 h 30 à 15 h 30 à la mairie de Gy (accès possible par élévateur). Les mouvements sont adaptés aux personnes qui ne peuvent travailler au sol : la Mairie met des chaises à disposition. Les exercices peuvent se faire assis ou debout.
*Un nouveau cours de marche nordique, activité de plein air conviviale et cardio-respiratoire, s’ouvre à toute personne présentant une pathologie chronique et un manque d’activité physique. Le rythme de la marche est adapté. Ce cours aura lieu le jeudi de 9h à 10h30 dans les Monts de Gy (rendez-vous au parcours santé) et sera ouvert à tous les licenciés qui le désirent, respectueux des limites des autres.

 

Les cours d’activité physique adaptée (APA) sont faits pour vous si vous souffrez d’une pathologie chronique et que votre médecin estime que la pratique d’une activité physique vous serait bénéfique. Une convention passée avec le Réseau Sport-Santé de Bourgogne Franche-Comté habilite en effet le club à vous proposer de tels cours, pour vous permettre de reprendre un mode de vie actif en pratiquant régulièrement un sport. Les séances concernées sont Mouv ‘65+ et la marche nordique du jeudi. Parlez-en avec votre médecin. Ensuite, la démarche est simple : il vous suffit de contacter le Réseau Sport-Santé qui vous guidera dans les démarches, au 03 81 48 36 52 ou contact@rssbfc.fr.

Vos autres séances sont les suivantes :
* Gym tout public le lundi de 20h30 à 22h et le vendredi de 18h à 19h30 (salle omnisports)
* Gym douce le mercredi de 14 h à 15h30 (salle omnisports)
* Marche nordique dynamique le lundi de 9h à 10h30 (RV parcours santé)
* Eveil sportif pour enfants de classes de maternelle le mercredi de 15h45 à 16h30 (salle omnisports).

Les cours reprennent le lundi 6 septembre, en respectant les consignes sanitaires.

Pour vous permettre de découvrir les bienfaits de ces activités, deux séances d’essai vous sont offertes.

Profitez des tarifs exceptionnels pour la saison 2021/2022. En effet, la CCMGY offre une aide financière aux associations locales, en prenant en charge 20 € par mineur et 10 € par majeur. De plus,
l’utilisation des salles de sport pendant la saison 2020-2021 ayant été très restreinte, la Mairie de Gy en a offert la location. L’économie réalisée permet au club d’offrir à tout licencié qui se réinscrit pour la saison 2021-2022 (sauf APA, dont tous les cours ont été assurés) une réduction de 15 € par mineur et 30 € par majeur.

Cotisation tout public :
*Nouvelle licence (réduction CCMGY) :
• gym Mouv’65+ = 70 € (ou 50 €/personne pour un couple)
• gym tout public et/ou gym douce et/ou marche nordique = 100 € (ou 80 €/personne pour un couple)
*Renouvellement de licence (réduction CCMGY + GYVGET) :
• gym Mouv’65+ = 40 € (ou 20 €/personne pour un couple)
• gym tout public et/ou gym douce et/ou marche nordique = 70 € (ou 50 €/personne pour un couple)
Pour le prix de la licence, on peut participer à une ou plusieurs séances par semaine.

Cotisation enfants :
*Nouvelle licence (réduction CCMGY) : 40 € (30 € par enfant d’une même fratrie)
*Renouvellement de licence (réduction CCMGY + GYVGET) : 25 € (15€ par enfant d’une même fratrie)

Pour plus d’information, rendez-vous au stade de Gy le samedi 4 septembre pour la Fête des Associations organisée par la CCMGY, où le club vous offrira de participer à quelques activités de découverte.

contact: btviard@gmail.com